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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【俄羅斯MADWAVE】ladies aquasocks SPLASH 女用透氣防滑潛水襪(浮潛襪)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
商品訊息描述:
俄羅斯MADWAVE ladies aquasocks SPLASH 女用透氣防滑潛水襪/浮潛襪
■符合人體工學
■高品質防滑鞋底
■特殊材質，加速排水及保暖
■穿脫容易
商品訊息簡述:
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
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（軍聞社記者莊家宏臺北14日電）針對「風傳媒」今日報導空軍司令劉震武上將7月1日接任軍備副部長,廖榮鑫上將接任空軍司令職務，鄭德美中將或金壽豐中將可望晉升上將乙事，國防部發言人羅紹和澄清，報導內容純屬臆測，國防部目前並未有相關的人事作業。羅紹和指出，國軍重要人事調整案，均考量任務需要、職務任期等因素，並且依據「陸海空軍軍官士官任官、任職條例暨其施行細則」等相關的作業規定辦理。羅紹和籲請媒體對於人事案的報導，應該善盡查證之責，以避免報導內容造成相關人員的困擾?
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